Então, chegou o tão sonhado dia em que você conseguiu realizar o seu tratamento de varizes!
Imagino como é grande a ansiedade para desfilar por aí com as pernas mais saudáveis e lindas, mas antes disso, precisamos falar sobre o seu pós-operatório.
Há muitas dúvidas em torno do pós-operatório ou qualquer outro tratamento de varizes. Surgem perguntas como: preciso de repouso? Vou ficar sem trabalhar? Vou sentir dores?
Apesar de cada tratamento demandar um tipo de recuperação, resolvi trazer as recomendações que sempre passo para as minhas pacientes terem um pós-operatório tranquilo:
- Guardar o repouso, se necessário e pelo tempo indicado: alguns tratamentos demandam alguns dias de repouso, então, para não prejudicar os resultados e evitar a ocorrência de efeitos indesejados, siga o repouso recomendado pelo seu médico.
- Não ficar parada: é importante que a paciente se movimente para melhorar a circulação e evitar trombose.
- Usar meia de compressão: é ela que vai aliviar o inchaço e auxiliar no sucesso da cirurgia.
- Nos primeiros dias, mantenha os pés da cama mais elevados para ajudar no retorno venoso.
- Evitar exposição ao sol até 30 dias após a cirurgia: a exposição solar nos primeiros dias pode causar manchas que demoraram mais para sumirem.
- Cuidar dos curativos e trocar apenas aqueles que o médico autorizar e não esfregar o local ao tomar banho.
- Faça os retornos necessários ao seu especialista para o devido acompanhamento do pós-operatório, não é porque você está se sentindo muito bem que deve negligenciar o retorno ao médico.
E após essa primeira fase do pós operatório, como manter os bons resultados do tratamento?
Como você sabe, hábitos de vida saudáveis ajudam a retardar o surgimento de varizes que, por ser uma doença crônica, ao longo da vida pode progredir. Então, se quer pernas saudáveis e bonitas em todas as idades:
- Mantenha o ritmo de atividades físicas.
- Evite sair do seu peso ideal.
- Abandone de vez o cigarro e o excesso de álcool.
- Coloque, diariamente, as pernas para cima por 10 minutos.
- Mantenha visitas regulares ao seu cirurgião vascular.
Lembre-se, seguir as recomendações no pós-operatório contribui para alcançar os resultados que desejamos e, incluir hábitos saudáveis na sua vida, vão te ajudar a mantê-los.
